小雪，是二十四节气中的第20个节气，这个节气之所以叫小雪，是因为"雪"是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒未深且降水未大，故用“小雪"来比喻这个节气期间的气候特征。与春季的雨水、谷雨等节日一样，小雪也是一个与降水有关的节气。
24节气中，每一个节气，基本上都有比较固定的习俗，而小雪也不例外，俗话说得好：“小雪腌菜，大雪腌双肉”，吃腌菜就是大部分地区会进行的民间习俗；民间还有："冬腊风腌，蓄以御冬"的习俗，小雪时节气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候，尤其是在四川、湖北、湖南、贵州等地都很流行。
天人相应，小雪节气是人体阳气隐伏、阴气旺盛的时候，此时最重要的是顾护阳气。而一些中药材也体现出其相应的用途，如熟地黄、川芎、白芍、肉桂、杜仲、黄精等，有补血养血、温阳散寒、滋补肝肾、润燥的功效，适合于气血两虚、肝肾不足、寒凝血瘀等体质的人群。这些还中药材可做多种药膳，如川芎和白芍可以与鱼头、姜片、红枣一起炖煮，有助于活血化瘀、缓解头痛等。
除了中药材可以御寒外，日常的食材也有特别的功效，《本草纲目》中有记载，羊肉性热，能补中益气、开胃健力。冬天人们阳气内敛，正好可以借羊肉的热性，有效改善手脚冰凉、畏寒怕冷的情况。萝卜在冬天也必不可少，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。萝卜有很好的行气功能，营养丰富、清解积热，萝卜汤是冬季养生保健首选，可与排骨、牛尾等同煮，煮汤时不妨适当多放点大葱，既能去腥提香，还能通阳。
中医认为，小雪时节应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本。在这个季节，人们应该注重养静、养藏。在起居调养上应做到早睡晚起，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。在运动上，打太极拳、八段锦，至微微出汗，尤其是体质虚弱容易感冒之人，不可大汗淋漓而复感风寒。在情志上，气温低情绪容易出现抑郁，要多听轻音乐，心胸开阔，与人为善，保持愉悦的心情。肝藏血，主疏泻，心情愉悦利于肝的疏泻收藏养肝血。
中华传统文化博大精深，源远流长，学习二十四节气知识，不仅有助于传承中华民族传统文化，还能根据节气变化调整生活作息，促进健康养生，同时增强环保意识和科学普及，提升国民对传统文化的认同感和自豪感。
小雪节气的风景图，寒未深，雪未至
小雪时，我国台湾海边的渔民晒的鱼干
小雪腌菜
冬腊风腌，蓄以御冬
南方俗有“十月朝，糍粑禄禄烧"
小雪酒
